Monatsarchiv Mai, 2016

Von Musik & Sport {Motivations-Sampler}

4more music of the month {shut up & train} Sampler No.3/2016

Mein dritter Sampler des Jahres ist quasi auf dem Spinningbike entstanden… oder zumindest fast. Denn während des Trainings höre ich natürlich immer Musik und deshalb kam mir genau dort


 

Von einem besonderen Karottenkuchen & Chai mal anders {Werbung}

4more {Möhren-Chai-Kuchen} mit Chailove

Früher war für mich der Duft von Zimt, Kardamom und Nelken gleichbedeutend mit Weihnachten und Plätzchen backen. Auch wenn es natürlich in meiner Kindheit Zimtzucker das ganze Jahr über gab – auf Pfannkuchen, Milchreis oder ganz dick in einen Naturjoghurt gestreut.